Ha nem jelenik meg jól a hírlevél, kattints ide!

Itt a január-februári Éva magazin!

2017 októberében a #metoo mozgalom hatására pár nap alatt világszerte nők milliói számoltak be arról, hogy a múltban zaklatás áldozatai voltak. Hatalmas szám, nem igaz? A megmozdulás azt is megmutatta, hogy a nők össze tudnak fogni, és hogy többé nem akarják befogni a szájukat. Ez az esemény abban az összeállításunkban szerepel, amelyben arról számolunk be, hogy mi mindent értünk el, mi, nők, az elmúlt kétszáz év alatt. Tanulhatunk, szavazhatunk és szabadon választhatunk párt – többek között ezt vívták ki nekünk az előttünk járók. És te? Milyen új lehetőséget harcolsz ki a lányodnak?
EVA190102_PP_90-91
Miért ostoba a tömeg?
Van egy láthatatlan háló, amely összeköt bennünket, amelyben közösen mozgunk, amely adott esetben csoporttá rendez bennünket, és amely befolyásolja a cselekedeteinket. Egy váratlan szituációban nagyon jól tudhatjuk, mi volna a helyes viselkedés részünkről, de egyáltalán nem biztos, hogy a tömeg parányi alkotóelemeként úgy is fogunk reagálni. Úgy tűnik, váratlan helyzetekben tömegesen hajlamosak vagyunk a rosszabb megoldást választani, mint egyénileg tennénk. Te tudod, miért?
EVA190102_PP_114-115
Ünnepről ünnepre
Kolozsvár vagy Tampere? Noszvaj vagy Srí Lanka? 2019-ben ugyan nem lesz annyi hosszú hétvégénk, mint az idén volt, de azért továbbra sem panaszkodhatunk. Kis tervezéssel a lehető legkevesebb szabadnap igénybe vétele mellett is élményekben gazdag utazásokat állíthatunk össze. Egy-egy pénztárcabarát és kevésbé spórolós ötlettel várunk tavaszra, nyárra, őszre és télre is.
EVA190102_PP_106-107
Melegség a léleknek
Mit esznek ott, ahol röpködnek a mínuszok? Természetesen valami laktatót és táplálót. És lehetőleg forrót. Kalandozz velünk a borcstól az ír raguig!
EVA190102_PP_110-111
Mit tanulhatunk az állatoktól?
Te szoktál újévi fogadalmat tenni? Ha még nem tudod, mint vállalj 2019-re, érdemes példát venni az állatokról. Nem viccelek! Számtalan olyan tulajdonságot észlelhetünk náluk, amelyek elsajátításával, gyakorlásával mi is gyarapodnánk. Hogy csak hármat említsek: 1. Élvezik a pillanatot. 2. Hallgatnak az ösztöneikre. 3. Megbízhatóbban kommunikálnak. Less el valamit a kedvenceidtől, és legyen boldog új éved!

 

Karácsonyi pavlova Stahl Judit módra

Stahl Judit receptjeit milliónyian főzik az országban. De vajon Judit mit süt-főz karácsonykor? Íme, az egyik kedvenc, látványos desszertje, amelyik idén biztosan az asztalra kerül.

Kedves Olvasónk!

A te gyerekeid is nevelhetetlenek? Nyugi, nem vagy egyedül! Nyáry Krisztiánnal és lányaival készült interjúnkból kiderül, hogy bizony Luca és Liza is hajlamosak a saját fejük után menni, ám mégis irigylésre méltó a hármójuk közötti összhang. Hidd el nekünk, ez a beszélgetés kihagyhatatlan (nem csak a Nyáry-rajongóknak): őszinte, megnevettető, olykor meg is ríkató.
EVA1812_PP_120-121
Lehetséges több emberbe szerelmesnek lenni egyszerre? Elméletileg… miért is ne? Talán mi magunk is átéltünk már hasonló érzelmeket. Na de hogyan működhet ez a gyakorlatban? A nyílt többpartnerűségről, azaz a poliamoriáról szóló cikkünkből kiderül, hogy ez a típusú felállás bizony sokaknál kiválóan működik a mindennapokban.
EVA1812_PP_50-51
Nyugi, idén sem marad el a karácsony! Két ismert szerzőnk, Pásztory Dóra paralimpiai bajnok és Munkácsi Brigitta zero waste blogger viszont arra buzdít, okosabban bánj idén a pénzeddel és persze az időddel is. Remek ötleteket adnak arra, hogyan kerülheted el a túlfogyasztás és a túlhajszoltság csapdáját a szeretet ünnepén.
EVA1812_PP_80-81
Mit keresnek a női rapperek ebben a férfiak uralta, kemény világban? Mi kell ahhoz, hogy helyt tudjanak állni, milyen nehézségeket kell leküzdeniük  a végletekig szexista zenei iparágban? Vajon, okosan csinálják? Egyáltalán, miről rappel ma egy nő? Miről szólnak Iggy Azalea vagy Nicki Minaj szövegei? Miklya Anna beavat minket az ellentmondásokkal teli rapper világ kulisszatitkaiba.
EVA1812_PP_148-149
Utaznál télen is de nem síelni? Álomszép helyszíneket ajánlunk, amelyek télen még izgalmasabbak, hiszen ilyenkor igazán titokzatos, meseszerű arcukat mutatják.

 

52 kupon, 10-50%-os kedvezmények csak az Éva magazinban!
Vásárolj óriási kedvezményekkel 3 napon át a Campona Bevásárlóközpontban december 7-9. között olyan üzletekben, mint a Humanic, a DM, az Office Shoes, a Régió Játék, a Douglas, a Patika Plus, a Vision Express vagy a Triumph! Részletek a www.evamagazin.hu/campona oldalon.
Karácsony – Élmény – Campona.

c33

Felejtsd el a lázas készülődést, kedves OIvasónk!

Idei Advent különszámunkkal abban segítünk, hogy visszatalálj ahhoz a karácsonyhoz, amit te szeretsz. Lassíts le velünk, hogy nyugodtan, elmélyülten élhesd meg az ünnepet és azt az megelőző heteket, azokkal, akik igazán fontosak számodra.

Rendeld házhoz az adventi koszorú hozzávalóit!
Szívesen az asztalodra varázsolnád az oldalainkon látható koszorúkat? Ennek most eljött az ideje. Kiválaszthatod, melyik tetszik a legjobban a négy közül, és megrendelheted a DIY Adventi koszorú boxot a diyadvent.evamagazin.hu oldalon. A dobozban megérkezik a koszorúalap és a kellékek, amelyekből magad állíthatod össze a koszorút. Ráadásul a dobozban sok értékes ajándékot is találsz még.
EvaAdvent2018_PP_p42-43
Válassz ünnepi dekorációt szín szerint! 
Ha idén a kedvenc színedbe öltöztetnéd karácsonyra a lakást, akkor a kutatómunkát mi már elvégeztük helyetted: négy gyönyörű színben kerestünk díszeket és kiegészítőket, amelyek akár ajándéknak is tökéletesek lehetnek.
EvaAdvent2018_PP_p44-45
Készíts minimalista ajándékokat, díszeket!
A lapban rengeteg DIY ötletet találhatsz: a saját készítésű ajándékok és karácsonyfadíszek mellett például arra is adunk ötleteket, hogyan dekoráld az ünnepi asztalt letisztult, skandináv stílusban.
EvaAdvent2018_PP_p64-65
Idén legyen olyan a karácsonyod, ahogy neked jó!
Mi lenne, ha idén nem arra koncentrálnál, hogy minden tennivalót kipipálj a karácsonyi listádon? Álljon ez a lista gondolatban inkább abból, hogy hol, hogyan és kivel töltenéd a legszívesebben úgy az ünnepet, hogy ne a tennivalók, hanem az élmények álljanak a középpontban.
EvaAdvent2018_PP_p70-71
Ünnepelj ráérős reggelivel!
Az elmaradhatatlan ünnepi menük és az adventi sütik mellett egy későnkelős, kényelmes reggelihez is összeállítottunk egy különleges ételsort.
EvaAdvent2018_PP_p120-121

EvaAdvent2018_webefi_600x300

Kedves Olvasónk!

Te szoktál énekelni? Vagy már elfelejtetted, milyen jó érzéseket okoz a hangszalagokkal való szabad, önfeledt játék? Gyerekkorban valószínűleg még tudtad, tudtuk… Érdemes újra kinyitni a szádat, hiszen éneklés közben növelheted a tüdőd teherbírását, megdolgoztathatod az arcizmainkat, sőt, még kalóriát is égethetsz! Ha félsz a nyilvánosságtól, dalolj a zuhany alatt, vagy a gyerekeiddel a kocsiban – hidd el, isteni érzés.
EVA1811_PP_p44-45
Szalóki Ági énekesnő még a hőmérsékletet sem érzékeli éneklés közben. Interjúnkban őszintén mesél a lázadásról, a férfi-nő viszonnyal kapcsolatos gondolatairól vagy a szülei válásáról is, sőt, azt is elmondja, milyen érzés, hogy 40 éves lett.

EVA1811_PP_p72-73
Ismersz olyan embert, aki állandóan babrál, nem bír egy helyben ülni, feláll olyankor is, amikor nem kellene, túl sokat beszél, nem bír várakozni? Gondoltad volna, hogy talán ADHS-s? Igen, ez a tünetegyüttes (a figyelemhiányos hiperaktivitás zavar) felnőtteket is érnithet. Nem könnyíti meg az életet, de ma már könnyebben beazonosítható, és hatékonyan kezelhető.
EVA1811_PP_p36-37
“Mikor szülsz már?”, “Miért nincs gyereked?”: olyan kérdések ezek, amelyek kikergetnek a világból egy olyan nőt, aki szeretne gyereket, de (még) nem lehet neki, vagy egy olyan nőt, aki úgy döntött, nem akar gyereket. Miért is lenne a gyerekvállalás kötelesség? Az erőszakos kérdezőknek azt javaslom, legyenek nyitottabbak, és fogadják el egy másik embernek a saját életére vonatkozó döntését. Mást úgysem tehetnek.
EVA1811_PP_p82-83
Te hogy viseled a hideg időt? Legszívesebben a pihepuha köntösödbe burkolóznál és bekuckóznál otthon? Jó hír, hogy idén a kabátjainkat is a finom köntösök ihlették – muszáj őket kint is megmutatni!
EVA1811_PP_p90-91
A novemberi Évában minderről és sok másról is olvashatsz. Ez a lapszámunk ráadásul Joy-kuponfüzettel kapható!

Kedves Olvasónk!

Őszi Egészség különszámunkban a lelki egészség kapta a legnagyobb szerepet. Alaposan körüljártuk, mi minden járulhat hozzá ahhoz, hogy kiegyensúlyozottak, nyugodtak, kisimultabbak legyünk. Kutakodásunk néhány egészen meglepő eredményt is hozott.

EVAEgeszseg_2018_2_PP_p68-69
Jót s jól
Minden hónapban alig várjuk, mit válaszol gyerekneveléssel kapcsolatos kérdéseinkre Herczegh Tímea pszichológus, állandó szakértőnk. Mindig mond valami olyat, amiről legszívesebben még tovább fűznénk a beszélgetést – hát most felkértük egy hosszabb interjúra, hogy kifaggassuk, mitől lesz valaki jó szülő, és vajon jól jön-e otthon, ha anya egyben pszichológus is.

EVAEgeszseg_2018_2_PP_p28-29
Szeresd az agyad
Ugyanúgy, ahogy a mozgással karbantartjuk a testünket, az agyunkat is edzenünk kell, ha azt szeretnénk, hogy még sokáig fitt maradjon. Az agyunk edzésterve többek között szellemi kihívásokból, hosszú sétákból, társas kapcsolatokból, egészséges ételekből és természetesen sok mozgásból áll össze.

EVAEgeszseg_2018_2_PP_p72-73
A világ jobb hely, mint gondolnád
Néha az is elég lehet arra, hogy megváltoztassuk a környezetünkről alkotott képünk, ha nézőpontot váltunk. A hírek alapján úgy érzed, szörnyű világban élünk? Bebizonyítjuk, hogy nem így van: a világ valójában egyre jobb hellyé válik.

EVAEgeszseg_2018_2_PP_p100-101
Új szervünk: a mikrobiom
Mostanában egyre többet foglalkoznak vele, hogy nem vagyunk egyedül: egy egész sereg apróság él bennünk és rajtunk. Bár a baktériumok és mikroorganizmusok számunkra láthatatlanok, hatásuk annál inkább érzékelhető: képesek befolyásolni például pszichénk állapotát, vagy azt, hogy milyen ételeket kívánunk.

EVAEgeszseg_2018_2_PP_p84-85
Voltam már jobb bőrben is
40 felett nemcsak a ráncaink és testi-lelki problémáink száma nő meg, hanem az egészségi állapotunkra vonatkozó megjegyzéseké is. Mit kezdjünk ezekkel? Szerintünk a legjobb recept ellenük a humor.

A világ legszebb könyvtárai, amiket neked is látnod kell

Massimo Listri olasz fotóművésznek köszönhetően anélkül is gyönyörködhetünk a világ legszebb könyvtáraiban, hogy autóba ülnénk vagy repülőre szállnánk. Massimo tudniillik a világot bejárva 650 oldalnyi képet készített ezekről a helyekről.

Tippek, hogy hogyan dekoráld a lakásodat az ősz jegyében

Ahogy beköszönt az ősz és egyre kevesebb időt töltünk a szabadlevegőn – viszont annál többet a négy fal között – erős kényszert érzünk arra, hogy megtöltsük őszi színekkel, meleg textilekkel az otthonunkat. Mutatjuk, hogyan érdemes belevágnod!

Végre itt a periódusos rendszer, ami közérthetően megmutatja, milyen módon találkozunk a kémiai elemekkel nap mint nap

A rendkívül informatív, poszter formátumú periódusos rendszert a Boeing informatikus mérnöke állította össze ráérő idejében.

A kosztümök mögött – Öt békebeli magyar film, ahol mégis zavar van az erőben

A nemrég bemutatott Napszállta sokkal inkább baljós, nyomasztó, sötét film, mint egyszerű kosztümös dráma. Már az első pillanattól téboly és dekadencia húzódik meg a divatos kalapok és kesztyűk mögött. Ezzel Nemes Jeles László új munkája nincs egyedül a magyar filmtörténetben – nézzünk néhány kosztümös, de egyáltalán nem szentimentális előzményt.

HIRDETÉS

Ezt a levelet az evamagazin.hu -t üzemeltető Marquard Media Magyarország Kft.-től kaptad.
Az Európai Unió új általános adatvédelmi rendeletének (GDPR) megfelelően a Marquard Media Magyarország Kft. külön az adatkezelésre szolgáló felületet biztosít minden felhasználó számára. A Marquard Media adatkezelési felülete a https://adatvedelem.marquardmedia.hu címen érhető el, ahol e-mail cím megadása után minden felhasználói adat megtekinthető, módosítható, törölhető.

Ha a felület kezelésével vagy az adatkezeléssel kapcsolatban kérdése merülne fel, kérjük az adatvedelem@marquardmedia.hu e-mail címre írjon, ahol kollégáink készséggel állnak rendelkezésére.
Marquard Media Magyarország Kft. 1031 Budapest Záhony utca 7. (Graphisoft Park)
Adatvédelmi nyilvántartási szám: NAIH-60762/2012.